Het supplement waarmee je meer uit je training haalt

Creatine is een van de best onderzochte supplementen ter wereld. H24 Creatine+ gaat een stap verder, met een formule die speciaal is ontwikkeld voor dagelijks gebruik, en voor iedereen die actief beweegt.

Niet alleen voor de sportschool

Veel mensen denken bij creatine aan bodybuilders en zware gewichten. Dat beeld klopt niet meer. Creatine is inmiddels aangetoond effectief voor een brede groep: mensen die beginnen met sporten, vrouwen, vegetariërs en veganisten, en mensen van 55 jaar en ouder. Of je nu een HIIT-sessie van 20 minuten doet of dagelijks intensief traint, je spieren hebben creatine nodig om goed te presteren.

H24 Creatine+ is ontwikkeld door sportvoedingsdeskundigen en past in elk schema. Geen ingewikkeld protocol, geen gedoe met timing. Één portie per dag, op elk moment dat jou uitkomt.

Wat creatine doet

Creatine zit van nature in je spieren. Het is de brandstof voor het snelste energiesysteem van je lichaam, het systeem dat je aanspreekt bij elke explosieve beweging. Een sprint, een zware oefening, een snelle versnelling. Hoe meer creatine je spieren bevatten, hoe beter je die inspanning kunt herhalen en hoe sneller je herstelt voor de volgende.

Je lichaam maakt zelf creatine aan en haalt een deel uit voeding, voornamelijk vlees en vis. Maar zelfs bij een gevarieerd dieet krijg je via voeding nooit genoeg binnen om je voorraden echt te verhogen. Suppletie is de enige praktische manier om dat te doen.

Wat zit er in H24 Creatine+

De basis is creatinemonohydraat, de meest onderzochte vorm. Daaraan zijn calcium en een volledig B-vitamineprofiel toegevoegd: vitamine B6 en B12, niacine, riboflavine, thiamine en pantotheenzuur.

Waarom die toevoegingen

Calcium speelt een rol in het transport van creatine naar de spiercellen en ondersteunt een normale spierfunctie. De B-vitamines dragen bij aan een normaal energieleverend metabolisme en helpen vermoeidheid te verminderen. Riboflavine beschermt cellen bovendien tegen oxidatieve stress.

Geschikt voor plantaardige eters

Creatine, calcium en vitamine B12 komen bijna uitsluitend uit dierlijke voeding. H24 Creatine+ is volledig veganistisch en dekt al die voedingsstoffen in één supplement. Voor wie weinig of geen dierlijke producten eet, is dat een concreet voordeel.

Getest en gecertificeerd

Elke batch is getest op verboden stoffen door een onafhankelijke partij en draagt het Informed Sport keurmerk. Voor wie competitief sport en bewust omgaat met wat hij of zij inneemt, is dat een serieus argument.

Als je nog nooit creatine hebt gebruikt

Dan heb je waarschijnlijk vragen. Werkt het echt? Word je er dik van? Moet je het elke dag nemen?

Creatine werkt pas als je spieren verzadigd zijn. Dat bouw je op door minimaal 28 dagen dagelijks 3,8 gram in te nemen. Daarna merk je het verschil bij herhaalde intensieve inspanningen. Gewichtstoename is geen automatisch gevolg, dat hangt af van je training en je doel.

H24 Creatine+ heeft geen smaak en lost op in water, een shake of je Formula 1. De maatschep wordt apart verkocht.

Wil je weten of H24 Creatine+ bij jouw training past, of heb je vragen over hoe je het het beste kunt inzetten? Neem contact met ons op. We denken graag met je mee.

H24 Creatine+ draagt bij aan de fysieke prestaties bij herhaalde korte en explosieve inspanningen. Dit effect treedt op bij een dagelijkse inname van 3 gram creatine en geldt voor alle actieve volwassenen. Calcium ondersteunt een normale spierfunctie. Voor volwassenen van 55 jaar en ouder is er aanvullend bewijs dat dagelijks creatinegebruik het effect van krachttraining op spierkracht verder versterkt.
Raadpleeg je arts bij zwangerschap, borstvoeding, medicijngebruik of een medische aandoening.

Wat zit erin?

Ingrediënten

Creatine monohydraat, calciumcarbonaat, niacine (nicotinamide), pantotheenzuur (calcium-D-pantothenaat), vitamine B12 (cyanocobalamine), thiamine (thiaminehydrochloride), vitamine B6 (pyridoxinehydrochloride), riboflavine.

Info over allergenen

KAN SOJA, MELK EN EIEREN BEVATTEN.

Etiket. Klik op de afbeelding voor een vergroting: